ゴマ,ごま,セサミン

ゴマ、ごま(ゴマリグナン・セサミン)サプリメント成分比較するページです

ゴマ(セサミン)サプリメントを比較
サプリメント成分比較『サプリジャンキーズ』
ゴマ(ゴマリグナン・セサミン)サプリメントを比較
  【ゴマ(ゴマリグナン,セサミン)とは】
以前から、ゴマは体に良いと言われてきましたが、最近改めてごまの良さが注目されてきました。ゴマの成分は、その50%が脂質でその大部分が不飽和脂肪酸です。不飽和脂肪酸というのは、生活習慣病の原因となり得るコレステロールを下げる効果があります。又、ゴマの成分の1%に過ぎませんが「ゴマリグナン」という成分が含まれています。そのゴマリグナンの中心となる成分が「セサミン」です。セサミンは強力な抗酸化力を持ち、肝臓機能を改善し二日酔いの防止や悪玉コレステロールの低下、肌の老化を防ぎ美肌を維持する効果、脂肪の代謝向上によるダイエット効果、そして肝臓ガン乳がんを抑制する働きもあることが研究発表されています。
  又、セサミンビタミンEを同時に摂取することで、セサミンの持つ抗酸化力がアップすることも知られています。では、ゴマやセサミンを含むサプリメントや健康食品を比較します。


    
\若々しい毎日に!/セサミン高含有黒ゴマ使用。小林製薬≪セサミンGOLD≫
ゴマ(ゴマリグナン・セサミン)含有製品の一日当り摂取量における成分含有量の比較(単位:mg)
製品名 メーカー
(発売元)
パッケージ セサミン
含有量(mg)
他の主成分
(mg)
参考価格
内容量/1日摂取量
1ヶ月当り
価格
セサミン
Eプラス(90粒)
サントリー 10
(ゴマリグナン)
ビタミンE
60mg
\4,410
90粒/3粒
\4,410
セサミン
Eプラス(270粒)
サントリー 10
(ゴマリグナン)
ビタミンE
60mg
\10,290
270粒/3粒
\3,430
DHA&EPA
+セサミンE
サントリー 10
(ゴマリグナン)
DHA300mg
EPA100mg

ビタミンE
60mg
\5,775
120粒/4粒
\5,775
プロポリス
+セサミンE
サントリー 10
(ゴマリグナン)
プロポリス
エキス
165mg

ビタミンE
60mg
\6,300
120粒/4粒
\6,300
ローヤルゼリー
+セサミンE
サントリー 10
(ゴマリグナン)
ローヤル
ゼリー
1800mg

ビタミンC
100mg
\5,775
120粒/4粒
\5,775
大豆イソフラボン+亜麻リグナン サントリー 20
(亜麻リグナン)
大豆イソ
フラボン

40mg
ビタミンE
30mg
\2,625
90粒/3粒
\2,625
ノコギリヤシ
+セサミンE
サントリー 10
(ゴマリグナン)
ノコギリヤシ
抽出物
320mg

ビタミンE
60mg
\5,460
90粒/3粒
\5,460
ダイエッツBB サントリー 10
(ゴマリグナン)
シトラス
エキス末
521mg
 キトサン
500mg
\4,830
270粒/9粒
\4,830
ハイリグナン
・フラックスシードオイル 1000mg
ゴマリグナン
NOWゴマリグナン ハイリグナン・フラックスシードオイルハイリグナン・フラックスシードオイル オメガ3脂肪酸
(α-リノレン酸) 3000mg、
オメガ6脂肪酸
(リノール酸) 684mg、
オメガ9脂肪酸
(オレイン酸) 732mg
(ゴマリグナン)
\1,950
120粒/6粒
\2,925
  ゴマリグナン(セサミン)の研究に熱心なサントリー社の製品が大半を占める形となりました。その製品構成はセサミンEをベースに他の成分をプラスする手法で、DHA及びEPAを加えたのがDHA&EPA+セサミンE、プロポリスエキスを加えたのがプロポリス+セサミンE、ローヤルゼリーを加えたのがローヤルゼリー+セサミンEといった具合です。他に特徴的な製品は、共役リノール酸やコエンザイムQ10を加え脂肪燃焼効果が期待できるクラコーク10や、キトサンなどのダイエット成分を配合したダイエットBBコラーゲンなどがあります。
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