サプリメント成分比較『サプリジャンキーズ』

マルチビタミン&ミネラルサプリメント

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マルチビタミン&ミネラルサプリメント(マルチビタミン&ミネラルサプリ)を成分比較紹介するページです

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マルチビタミンミネラルサプリメントを比較
 【マルチビタミン&ミネラルサプリメントとは】
 マルチビタミン&ミネラルサプリメントは、人間の身体を維持していく上で必須の成分である五大栄養素の内、ビタミンとミネラルを総合的に含有した、正にサプリメントの基本ともいうべきベーシックサプリメントです。現在確認されているビタミンは13種、ミネラルは16種あり、それぞれが互いに補完し合い作用するため、バランス良く摂取することが大切です。
 近年、土壌変化によりビタミンの補給源であった野菜類自体のビタミン・ミネラル含有量が減少していることや、生活習慣の多様化(ストレスの増加など)によりビタミン・ミネラルの消耗度合いが増加し、又、食生活の欧米化により食事からのビタミン・ミネラルの摂取が減少していることなどからも、マルチビタミン&ミネラルサプリメントの重要性が益々高まっていくものと考えられます。
 ここでは、あくまでも成分含有量にこだわり、マルチビタミン&ミネラルサプリメントの製品を紹介します。

  
マルチビタミン&ミネラル含有サプリメントの一日当り摂取量における成分含有量の比較(単位:mg)
メーカー

パッケージ


製品名

ビタミンA
(μg)
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12
(μg)
ナイアシン ビタミンC ビタミンD
(μg)
ビタミンE カルシウム マグネシウム 亜鉛 その他 参考価格
内容量/
1日摂取量
1ヶ月当り
の価格
DHC

マルチビタミンマルチミネラル
(2製品合算)
5400 2.2 2.4 3.2 6 15 100 5 10 250 125 7.5 6 - \850
30粒/1粒
30粒/1粒
\850
ファンケル

マルチビタミン&ミネラル
135 1.1 1.1 1 2 11 80 5 8 210 75 2.2 2.1 - \980
180粒/6粒
\980
大塚製薬
ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル 100粒
ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル
150 0.75 0.85 1 1.5 7.5 100 2.5 13.4 100 50 2 3 - \1,764
100粒/2粒
\1,058
SOURCE NATURALSニュー・ライフフォース・マルチプルタブレット
ニュー・ライフフォース・マルチプルタブレットニュー・ライフフォース・マルチプルタブレット
ニュー・ライフフォース・
マルチプルタブレット
ニュー・ライフフォース・マルチプルタブレット
6000 50 50 50 200 50 500 5 148 100 100 6 15 アルファリポ酸40mg

コエンザイムQ10:20mg
\2,380
90粒/2粒
\1,587
NOWアダム・メンズマルチプル
アダム・メンズマルチプルアダム・メンズマルチプル
アダム・メンズ
マルチプル
アダム・メンズマルチプル
6000 25 25 25 250 50 350 10 148 350 100 - 30 アルファリポ酸40mg

ソーパルメット160mg
\1,780
60粒/2粒
\1,780
TWINLABデュアルタブス
デュアルタブスデュアルタブス
デュアルタブスデュアルタブス
4500 37.5 37.5 37.5 50 50 500 5 74 500 250 5 15 イノシトール12.5mg \2,980
100粒/2粒
\1,788
日本ダグラスラボラトリーズ
バイタルケアーズ マルチビタミン/ミネラル/アミノ酸 29種
バイタルケアーズ
マルチビタミン/ミネラル
250 7 3 7 33 50 67 0.4 246 67 33 - 5 アミノ酸類 \1,827
30粒/1粒
\1,827
サントリー
iconicon
マルチ ビタミン
&ミネラル
icon
1620 1.0 1.1 1.5 2.4 10.5 100 2.5 10 250 100 4 3.3 - \1,995
180粒/6粒
\1,995
JARROW FORMULASマルチ1-to-3
マルチ1-to-3マルチ1-to-3
マルチ1-to-3マルチ1-to-3
3000 50 50 50 50 100 500 10 148 500 300 - 15 ビルベリー80mg

ローズマリーエキストラクト110mg
\2,380
100粒/3粒
\2,142
エープライム
LIFE STYLE マルチビタミン&ミネラル
LIFE STYLE
マルチビタミン&ミネラル
3000 17.5 17.5 17.5 17.5 20 200 10 74 150 50 8.3 5 - \3,465
90粒/2粒
\2,310
NOWイヴ・ウーマンズマルチプル
イヴ・ウーマンズマルチプルイヴ・ウーマンズマルチプル
イヴ・ウーマンズ
マルチプル
イヴ・ウーマンズマルチプル
6000 25 25 50 200 50 300 10 148 500 250 18 20 大豆イソフラボン12mg

ローヤルゼリー50mg
\2,380
90粒/3粒
\2,380
SOLARAY
スペクトロ(マルチビタミン)スペクトロ(マルチビタミン)
スペクトロ
(マルチビタミン)
スペクトロ(マルチビタミン)
9000 25 25 50 100 125 1000 10 296 500 250 18 15 ニンジン&ヤマイモ100mg.

アロエ2mg他
\3,390
250粒/6粒
\2,441
NATROLマイフェイバリット・マルチプル
マイフェイバリット・マルチプルマイフェイバリット・マルチプル
マイフェイバリット・マルチプルマイフェイバリット・マルチプル
3000 50 50 50 50 50 250 10 296 1000 400 18 25 イノシトール50mg \1,380
180粒/6粒
\2,760
ENZYMATIC THERAPYドクターズチョイス・フォーウーマン
ドクターズチョイス・フォーウーマンドクターズチョイス・フォーウーマン
ドクターズチョイス・フォーウーマンドクターズチョイス・フォーウーマン
9030 60 60 95 800 90 300 - 148 400 300 18 20 アルファルファ50mg

海藻5mg
\2,980
90粒/3粒
\2,980
NATURE'S WAYアライブ!(べジカプセル)
アライブ!(べジカプセル)アライブ!(べジカプセル)
アライブ!
(べジカプセル)
アライブ!(べジカプセル)
6000 25 25 50 200 125 1000 10 148 250 125 18 15 アミノ酸225mg

野菜ブレンド100mg
\1,580
90粒/6粒
\3,160
江崎グリコ
グリコ エクストラビタミン&ミネラル (αリポ酸配合)
グリコ エクストラビタミン&ミネラル (αリポ酸)
1080 4 2 1.5 10 15 100 0.84 3.4 234 100 4 3.4 アルファリポ酸50mg \3,402
150粒/5粒
\3,402
Nature's Plus
マルチビタミン・ミニタブマルチビタミン・ミニタブ
マルチビタミン
・ミニタブ180粒
マルチビタミン・ミニタブ
6000 25 25 25 200 40 1000 10 148 200 100 18 15 スピルリナ1000mg

ケルセチン30mg他
\3,630
180粒/6粒
\3,630
RAINBOW LIGHTエンバイロディフェンス・マルチビタミン
エンバイロディフェンス・マルチビタミンエンバイロディフェンス・マルチビタミン
エンバイロディフェンス
・マルチビタミン
エンバイロディフェンス・マルチビタミン
3000 48 40 60 300 60 1000 10 296 1000 500 - 10 アルファリポ酸50mg
コエンザイムQ10:10mg

ルテイン2mg
\4,280
180粒/6粒
\4,280
ネイチャーラボ
MVP 30パック
MVP 30パック
7500 75 75 75 75 75 500 7.5 302 350 176 20 20 - \7,140
150粒/5粒
\7,140
メーカー
パッケージ
製品名

ビタミンA
(μg)

ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12
(μg)
ナイアシン ビタミンC ビタミンD
(μg)
ビタミンE カルシウム マグネシウム 亜鉛 その他 参考価格
内容量/
1日摂取量
1ヶ月当り
の価格
 マルチビタミン&ミネラルサプリメントは、各成分の配合が製品によって異なるので、重点を置く成分の含有量が高い製品を選択するのが効率的であると思います。又、表中に示した一日当りの摂取量は各メーカーの推奨値であり、必要に応じて調整しても差し支えありません。但し、日本人の食事摂取基準(2005年版)に示された上限量を超えないように注意する必要があります。
※  表中の太字は、その項目(成分)で最も数値が大きいことを示しています。

※ ビタミンAの成分量はカロテノイドのみの含有量の表示しており、レチノールを含有しているサプリメントは、その数値を除外しています。
それでも日本製
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